Objectif trail
Préparation progressive du volume, du dénivelé et de la gestion d’effort.
35 €
- ✓ 1 séance
- ✓ Présentiel ou visio

Profil de démonstration · portrait fictif
Coach sportif à Bordeaux (33000)
★ 4.8 · 8 avis après séance
Tom Bernard prépare depuis Bordeaux les trailers amateurs aux sorties longues et au dénivelé. Le suivi combine endurance, renforcement et stratégie d’effort selon le terrain et le calendrier.
Confiance
Les éléments « Déclaré » ne sont pas vérifiés par Uply. Le coach reste responsable de ses prestations.
Tarifs clairs
Commencez simplement, puis choisissez un pack si vous souhaitez être accompagné dans la durée. Le détail et le prix sont connus avant la réservation.
Préparation progressive du volume, du dénivelé et de la gestion d’effort.
35 €
Cinq séances pour installer la progression : préparation progressive du volume, du dénivelé et de la gestion d’effort.
140 €
28 € par séance
Économisez 35 €soit 20 %
Ce pack est proposé directement par le coach.
Le Coach vend et exécute la prestation sportive. uplycoach intervient comme plateforme de mise en relation, réservation et paiement selon les conditions applicables.
★★★★★
Avis après séance
Séance claire, adaptée et motivante.
Arthur
★★★★★
Avis après séance
Un suivi sérieux avec des objectifs concrets à chaque étape.
Alice
★★★★★
Avis après séance
Le rythme a été ajusté à mon niveau dès le premier rendez-vous.
Léa
★★★★★
Avis après séance
Conseils précis et faciles à appliquer entre les séances.
Louis
★★★★★
Avis après séance
Séance claire, adaptée et motivante.
Camille
★★★★★
Avis après séance
Un suivi sérieux avec des objectifs concrets à chaque étape.
Jules
★★★★
Avis après séance
Le rythme a été ajusté à mon niveau dès le premier rendez-vous.
Louise
★★★★
Avis après séance
Conseils précis et faciles à appliquer entre les séances.
Arthur