6 coachs pour améliorer son endurance

Louis Garnier

Coach en Natation

Bordeaux· Présentiel

Profil de démonstration · portrait fictif

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Louis Garnier aide les nageurs de Bordeaux à améliorer leur technique et leur endurance. Les séances utilisent des repères observables pour travailler respiration, efficacité et régularité.

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Inès Morel

Coach en Multisport

Bordeaux· Présentiel

Profil de démonstration · portrait fictif

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Inès Morel accompagne les cyclistes de Bordeaux qui veulent mieux gérer endurance, puissance et récupération. La planification s’adapte aux sorties extérieures et au temps disponible.

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Tom Bernard

Coach en Trail

Bordeaux· Présentiel + visio

Profil de démonstration · portrait fictif

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Tom Bernard prépare depuis Bordeaux les trailers amateurs aux sorties longues et au dénivelé. Le suivi combine endurance, renforcement et stratégie d’effort selon le terrain et le calendrier.

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Nicolas Thomas

Coach en Multisport

Nantes· Visio

Profil de démonstration · portrait fictif

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Nicolas Thomas prépare depuis Nantes les trailers amateurs aux sorties longues et au dénivelé. Le suivi combine endurance, renforcement et stratégie d’effort selon le terrain et le calendrier.

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Jean Pierre

Coach en Course à pied / Running

Bordeaux· Présentiel + visio

Profil de démonstration · portrait fictif

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Coach running à Bordeaux, Jean accompagne les sportifs du premier 5 km au marathon avec une approche progressive et personnalisée.

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Séance découverte · 15 €

Zoé Faure

Coach en Course à pied / Running

Bordeaux· Présentiel + visio

Profil de démonstration · portrait fictif

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Zoé Faure prépare à Bordeaux les coureurs amateurs qui visent leur premier 10 km, semi ou marathon. Les cycles alternent endurance, allure et récupération avec des repères simples à suivre.

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