Chloé Robert construit à Nantes la préparation physique de sportifs amateurs. Force, cardio et coordination sont organisés autour des contraintes de leur discipline principale.
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Clara Moreau enseigne à Bordeaux une boxe progressive centrée sur la technique, le cardio et la confiance. Le contenu évolue selon l’expérience, sans recherche de contact imposé.
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Enzo Fontaine accompagne à Bordeaux les projets de perte de poids par une pratique régulière et adaptée. Le travail porte sur la constance, le renforcement global et la confiance, sans promesse irréaliste.
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Lucas Rousseau accompagne à Nantes les projets de perte de poids par une pratique régulière et adaptée. Le travail porte sur la constance, le renforcement global et la confiance, sans promesse irréaliste.
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Louise Lefèvre propose à Bordeaux un travail précis de mobilité, de respiration et de posture. Les séances sont adaptées aux débutants comme aux sportifs qui veulent mieux bouger au quotidien.
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Emma Leroy propose à Nantes un travail précis de mobilité, de respiration et de posture. Les séances sont adaptées aux débutants comme aux sportifs qui veulent mieux bouger au quotidien.
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Tom Bernard prépare depuis Bordeaux les trailers amateurs aux sorties longues et au dénivelé. Le suivi combine endurance, renforcement et stratégie d’effort selon le terrain et le calendrier.
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Nicolas Thomas prépare depuis Nantes les trailers amateurs aux sorties longues et au dénivelé. Le suivi combine endurance, renforcement et stratégie d’effort selon le terrain et le calendrier.
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Jules Durand suit en visio depuis Nantes les sportifs qui ont besoin d’un cadre flexible. Les séances en direct et les points réguliers permettent d’adapter le programme au matériel disponible.
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Manon Muller accompagne à Nantes la progression en musculation, du premier programme aux cycles plus avancés. La technique et le suivi des charges restent au centre de la méthode.
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Alice Dupont aide les pratiquants de Bordeaux à gagner en force avec une programmation structurée. Chaque séance travaille la technique, la progression des charges et la mobilité utile aux mouvements.
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